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맨발걷기2

활성산소 잡는 어싱 현대인의 건강치유법, 어싱(땅-earth과 ing-현재진행형)맨발 걷기는 한때의 유행을 넘어서서 이제 그 열기는 점차 강해지고 있습니다. 맨발 걷기는 단순하게 발바닥의 지압효과를 넘어서서 어싱 접지를 통하여 우리의 몸속에 활성산소를 제거하는 효과를 얻을 수 있는데 지금부터 맨발 걷기에 도전하는 사람이라고 하면 어싱이 무엇이고 핵심을 자유전자와 음이온과 같은 기본 개념을 알고 실행하면 더욱 효과적입니다. 우리의 인체는 전기가 잘 흐르는 전도체로 이루어졌지만 자유전자는 상대적으로 느린 흐름을 보이기 때문에 최소 맨발 걷기의 효과를 보려면 30분 이상 땅과 접지가 이루어질 때 그 효과가 나타나기 시작합니다. 또 하나 인체에 좋은 음이온은 깊은 숲 속이나 맑은 계곡등에서 많고 도심과 같은 인공적으로 개발된 지역.. 2025. 2. 16.
맨발걷기 2개월의 건강기적 ◆맨발 걷기가 좋은 이유조물주의 설계한 모습으로 사는 것숲길을 맨발로 걸으면 종합적으로 건강이 좋아진다. 각자가 가지고 있는 맨발을 활용하면 의사와 함께하는 삶이 된다.치유의 근거- 지압, 접지, 생리학적으로 좋은 이유-지압효과, 접지효과, ◆맨발 걷기로 질병을 치료한다불면증 해소, 배변활동원활, 감기극복, 성기능증대, 발냄새를 없애며 무좀을 극복, 위장장애해소간기능 개선, 콜레스테롤수치 개선, 비만예방, 허리근육의 강화 ◆맨발 걷기 2개월 실천뒤 일어나는 일들맨발 걷기를 2개월 실천하게 되면 제일처음으로 좋아지는 것은 지압(reflexology)에 따른 효과입니다. 이는 숲길을 맨발로 걷게 되면 발바닥에 돌이나 나뭇가지나 나무뿌리등 많은 자연상태의 물질들로부터 아주 자연스럽게 우리 발바닥에 있는 지압점.. 2024. 6. 19.

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