행복한 노화1 건강과 노화,징후 사회학적 노화 건강과노화 사람이 일생을 살아가면서 젊어서부터 운동으로 건강을 잘 관리하여야 건강한 노화과정을 거쳐 이제 100세 시대에 행복한 노후를 보낼 수 있을 것입니다. 그러므로 누구나 나이가 들어감에 따라서 우리 몸에 나타나는 자연스럽고도 어느 누구도 예외일 수 없는 노화 과정을 잘 알고 능동적으로 대처한다는 것은 결국 질병으로부터 자신의 몸을 건강하게 지키는 것이 되며 또한 노년기의 삶을 보다 더 행복한 시간들로 채워갈 수 있는 해답을 찾을 수 있는 의미 있는 일이 되는 것입니다. 단순히 노화라고 하면 나이가 들어가면서 주름이 생기고 행동이 느려지는 일련의 과정이며 이는 시간과 세월의 흐름을 반증하는 것이며 상대적으로 기억의 양이나 일반 보통의 경험을 통하여 습득하는 지식의 양은 많아지는 즉 우리들이 아름다운.. 2024. 1. 19. 이전 1 다음
