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혈압을 낮추는 마가목의 효능
마가목의 주요 성분마가목(마가목나무, Cornus officinalis)은 전통적으로 한방에서 사용되는 식물로, 다양한 건강 효능이 있는 주요 성분을 포함하고 있습니다. 마가목의 주요 성분으로는 플라보노이드, 사포닌, 폴리페놀, 비타민 C, 그리고 미네랄 등이 있습니다. 플라보노이드는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하고, 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 이 성분은 또한 염증을 줄이고 심혈관 건강을 증진시키는 데 기여할 수 있습니다. 사포닌은 면역 체계를 강화하고, 항균 및 항바이러스 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 성분은 체내의 독소를 제거하고, 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 폴리페놀은 강력한 항산화제로, 노화 방지와 관련된 여러 연구에서 긍정적인 결과를 보여주..
2025. 4. 4.
