피부미용1 비타민의 보고 귤 비타민의 보물창고 귤귤을 먹으면 얻을 수 있는 효능에 대하여 알아보겠습니다. 귤 비타민 효능우리들이 알고 있듯이 귤에 많이 들어있는 비타민C 성분은 우리 몸에 혈액순환과 함께 신진대사를 도와주어 외부로부터 들어오는 바이러스와 세균들로부터 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 암에대한 면역력을 높여주는 효과가 있는 베타클립토키산틴도 들어 있습니다. 피로를 발생시키는 젖산을 분해하는 구연산 성분은 에너지를 발생시켜 피로를 회복하는데 매우큰 효과가 있습니다. 비타민C는 항산화 작용 외에도 우리 몸의 부신피질호르몬의 합성을 도와주므로 스트레스를 해소하고 결과적으로 피로해소에 도움을 줍니다. 또한 비타민C는 피부를 깨끗하게 콜라겐의 생성을 촉진하고 피부를 검게 만들어 버리는 멜라닌 색소침착도 막아주어 피부미용에 좋.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음
