생강효능1 생강의 효능 생강에 대하여원산지가 인도로 알려진 생강은 신이 인간에게 내린 선물이라는 말이 있을 정도로 우리들에게 귀한 식품이며 생강을 평소에 먹어주면 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있으며 현대인들은 여러 가지 이유로 인간의 고유 체온 36.5 º 를 지켜가기 어려운 환경에서 생강은 매우 효과적일 수 있습니다. 생강의 효능생강에 들어있는 진저롤과 쇼가올 성분은 위의 점막을 자극하고 소화액 분비와 위장운동을 활발하게 하여 결과적으로 식욕을 좋게 하며 소화를 돕는 효능이 있습니다. 또한 소화기관내부의 평활근의 긴장을 풀어주어 음식물이 소화기관을 쉽게 이동할 수 있도록 돕고 변비나 위장문제에도 도움이 됩니다. 항암효과도 뛰어난 생강의 진저롤과 쇼가올 성분은 살균작용이 좋아 각종 세균이 체내에 자리잡지 못하도록 우리의 몸을 .. 2024. 10. 7. 이전 1 다음
