건강의 적신호 암의 원인
그 옛날 그리스에서 부터 암을 뜻하는 게와 종이 있었으며 aavacf로 명명하며 현대적 의미의 단어로는 1600년 정도입니다. 정상적이지 않은 세포성장의 큰 질환으로 몸의 다른 부분에 침입하거나 전이가 쉽게 되는 특징을 가지고 있습니다. 건강한 삶을 파괴하는 암이란 악성종양과 악성신생물 악성중피종등을 포함합니다. 일반적으로 암은 정기적인 건강검진을 통해서도 발견이 가능하며 이 부분 암은 세포들의 유전자를 변화시켜 생겨나게 됩니다. 그러므로 암이 생겨나기 전에 유전자의 변화가 필요하며 5~10%는 유전적인 요인적 결함에 의한 것이기도 합니다. 개발도상국은 암발병의 15% 정도가 헬리코박터 파일과 B형 간염과 C형 간염이나 인유두종바이러스 감염과 인간면역력 결핍바이러스(HIV)의 감염으로 생겨납니다. 암에 걸리게 되면 나타나는 증상은 몸에 응어리가 만져지고 이상출혈이 생길 수 있으며 오랜 시간의 기침이나 이유 없이 살이 빠지고 정상적인 배변의 이상 등 생활의 변화로 알 수 있습니다. 또 다른 원인으로는 환경오염으로부터 시작될 수 있으며 방사선노출이나 감염병으로도 암은 발병할 수 있습니다. 사람에게는 100가지가 넘는 암이 생겨날 수 있으며 흡연 하나의 잘못된 습관으로 약 22%의 암사망자가 생겨나고 있습니다. 또 다른 요인 10%는 필요이상의 많은 식사로 인한 비만과 그 반대의 부실한 식사와 운동부족과 지나친 음주에서 기인합니다. 2019년 기준 전 세계 1000만 명의 사망자를 양산하는 암은 체내 다른 부위로 전이나 비정상적인 세포 성장을 함께 가지고 오는 질병입니다. 건강에 이처럼 치명적인 암의 원인은 무엇일까요? 그 원인은 놀랍게도 90~95%가 삶의 습관이나 평소 개인의 생활방식에 기인하고 있다는 사실입니다. 유전적 요인은 5~10%밖에는 되지 않습니다. 개인의 삶의 방식과 환경적인 요인으로 대부분 발생하는 암은 기호식품인 담배나(25~30%) 식사로인한 비만(30~35) 어떤 병원균에 감염(15~20%) 방사선노출(10%) 그 외에 운동부족이나 개인위생 즉 오염을 들 수 있습니다. 또 마음에 기인하는 스트레스는 암과 관련이 없는 듯 하지만 실제에 있어서는 암환자의 증상을 가중시키는 결과를 만들어 낼 수 있습니다. 그 옛날 그리스에서 부터 암을 뜻하는 게와 종이 있었으며 aavacf로 명명하며 현대적 의미의 단어로는 1600년 정도입니다. 정상적이지 않은 세포성장의 큰 질환으로 몸의 다른 부분에 침입하거나 전이가 쉽게 되는 특징을 가지고 있습니다.
암 발병에 따른 몸에 나타나는 증상
갑작스러운 피로감이나 갑자기 과도하게 체중이 줄거나 피부에 탄력과 윤기가 없어지고 거칠어 질수 있으며 또 어떤 암의 경우 계속 근육량이 감소하고 급격하게 허약해지며 온몸에 염증이 생기며 이것은 캐시시아라 불리고 있습니다. 또 계속해서 열이 나는 병에는 호지킨병과 백혈병을 포함, 간암이나 신장암이 있습니다. 암치료 중에 또 다른 일반적인 증상은 호흡이 어렵다는 것입니다. 호흡이 어려운 이유는 폐 안에 또는 그 주변으로 종양이 커감에 따라서 기도폐색이나 폐 안에 물이 차거나 폐렴증상이나 알레르기 반응등이 생겨서입니다. 부종양 증후군이라 불리는 전신증상은 종양이 커지면서 호르몬이나 다른 원인자에 의해 나타나며 정신상태의 변화부터 변비와 탈수를 부르는 고칼슘혈증과 저나트륨혈증이 있고 구토나 두통과 발작을 일으킬 수도 있습니다. 다음으로 암의 전이는 암이 몸의 다른 것으로 퍼져서 전이성 종양이 되는 것을 말하며 대부분 암은 전이가 될 수 있으며 암으로 인한 사망은 보통 이 전이에 의해 일어납니다. 전이라는 것은 일반적으로 암 환자의 후기에 나타나며 혈액과 림프계 모두를 통해 보이며 전이는 국소침입이나 혈액과 림프침윤이 일어나고 체내순환과 새로운 조직으로 전이 증식하고 혈관을 만들어내며 특정한 장기로 전이되는 암도 많이 있지만 전이가 많이 일어나는 곳은 폐와 간과 뇌 그리고 뼈에서 일어나고 있습니다. 조기에 발견하면 일부는 완치도 되지만 전이가 되는 암은 치료나 완치는 매우 어려운 현실이지만 최근 몇몇 치료는 희망적인 결과를 보이는 부분도 있습니다.
암의 특징에 따른 운동
종양의 위치에 따라서 그 증상은 다르게 나타납니다. 암은 병이 생겨도 징후나 증상이 없기 때문에 일정한 덩어리나 궤양으로 발전되어 즉 암이 상당히 진행된 후에 발견하게 되므로 그 진단도 어렵고 치료 또한 가볍지 않은 것입니다. 국소 증상으로는 궤양이나 종양 덩어리로 증상이 생길 수 있으며 폐암은 기침과 폐렴으로 진전될 수 있고 식도암의 경우 음식을 먹기 어렵거나 통증이 심하고 대장암은 장협착과 폐색으로 이어져 배변에 어려움을 유발합니다. 유방이나 고환에는 덩어리가 생겨 발견하게 되며 부분적인 통증은 암의 진행에 따라 발생할 수 있지만 초기 종양은 거의 통증이 없습니다. 암이 발병해서 세포가 커나가고 분열해도 별다른 증상이 없습니다. 반대의 신호도 계속된 세포의 커짐과 분열입니다. 구체적인 증상이 없는 것입니다.한정되지 않은 세포분열입니다. 혈관에 자리하고 있으며 급속한 성장입니다. 조직으로의 침입과 전이되는 과정입니다. 따라서 악성으로의 진행은 따로 떼어낼 수 있는 덩어리를 만들어 냅니다. 암 판정 후 불안하고 우울해서 자살률은 2배로 증가합니다. 암사망 원인의 최대30~35%의 관련이 있는 것은 식사와 운동 그리고 비만의 상관관계입니다. 신체적인 운동부족은 단순히 몸무게에 미치는 영향뿐만 아니라 우리 몸의 면역력이나 신진대사에 모두 악영향을 주어 암발병 위험을 높이는 것으로 간주됩니다. 그러므로 유산소 운동뿐만 아니라 평소 좋은 식생활 습관은 단순히 암을 떠나 우리의 수명과도 직접적으로 연결되어 있으며 우리의 양질의 건강한 삶과도 직결되는 결코 소홀히 해서는 안 되는 중요한 문제입니다.